11.12.2019

Kraft mit Gymball

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18.12.2019

Adventshöck

Treffpunkt: 18:45 Uhr Spielhalle, gemeinsame Fahrt nach Wellnau, bei Heidy parkieren, Marsch zur Turnerhütte

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25.12.2019 & 01.01.2020

Weihnachtsferien

News

Skifit mit Helvetia

Letzten Mittwoch durften wir bereits zum 12ten Mal die Helvetiacrew zum Skifit begrüssen. Gemeinsam mit den Frauen von Winikon / Willihof bereiteten wir uns für die kommende Skisaison vor. Damit wir nicht nur auf der Piste sonder auch daneben eine guten Figur abgeben.

GV vom 25.Oktober  2019

Die GV der Sportgruppe Triengen ist immer ein Highlight im Jahresprogramm. Die anwesenden Sportlerinnen genossen ein feines Nachtessen im Restaurant Rössli, bevor Präsidentin Barbara Fischer die 96. GV eröffnete. Leider mussten 5 Mitglieder verabschiedet werden.

 

Nach 7 Jahren als Technische Leiterin gab Regina Kaufmann ihren Rücktritt bekannt. Sie hat jeweils mit grossem Engagement ein sehr abwechlungsreiches Programm zusammengestellt und viele Trainings selber geleitet. Als Ersatz konnte Sandra Unternährer für den Vorstand gewonnen werden. Mit sehr grossem Applaus wurde Regina verabschiedet und Sandra begrüsst.

 

Drei Turnerinnen sind dem Verein bereits seit 20 Jahren treu. Für 10 Jahre Treue wurden zwei Mitgliederinnen Mit der Freimitgliedschaft geehrt.

Krav-Maga mit Piero

Ein überaus spannender Abend in dem wir viel über diese Sportart gelernt haben. Die Ladys der Sportgruppe fühlen sich jetzt auf den Strassen sicherer. Vielen Dank an Piero und Raphael.

Vereinsreise

Warum in die Ferne schweifen.... Die Ladys der Sportgruppe Triengen machten sich auf zum Vereinsausflug. Mit Bus und Zug ging's nach Nottwil, wo wir eine interessante Führung im Paraplegiker-Zentrum absolvierten. Anschliessend marschierten wir den Wanderwegen entlang hoch über dem Sempachersee durch Wiesen und Wälder, wo wir von den vier Männern eines OK-Mitglieds mit einem tollen Grillfeuer empfangen wurden. Nach der Mittagspause wanderten wir weiter Richtung Sempach Station, von wo wir mit Zug und Bus weiterreisten nach Rickenbach. Es folgte ein weiterer Marsch durch Wiesen und Wälder, und dort erwarten uns die drei Männer des zweiten OK-Mitglieds mit einem Wald-Apéro. Gestärkt liefen wir zu Bauer Fritz hoch über dem Sempachersee. Dort bezogen wir unser Nachtlager. Nach einem feinen Essen im Restaurant Wetzwil verbrachten wir unsere Nacht auf Stroh neben muhenden Kühen und krähendem Hahn oder auf weichen Matratzen im Haus.

Den Sonntag starteten wir mit Turnübungen oder Kaffee mit Seesicht bei wunderschönem Wetter und einem ausgiebigen Frühstück. Gestärkt marschierten wir los nach Sempach, wo unser Ziel der Ruderclub war. Dort durften wir eine Ruderlektion besuchen.

Wir mussten feststellen, dass dies einfacher aussieht als es ist. Schlussendlich gelang es aber allen, mehr oder weniger ruhig über den See zu gleiten, was ein schönes Gefühl war. Mit müden Beinen und vielen neuen Eindrücken aus der Region um den Sempachersee kehrten wir nach Triengen zurück.

Ganz herzlichen Dank an unsere Reiseleiterinnen Martina und Sandra, welche für uns ein tolles Weekend organisierten.

Abschlusshöck bei Fränzi B.

Wie jedes Jahr beenden wir auch dieses mit unserem traditionellen Abschlusshöck. Es durften wieder viele Leckereien probiert werden. Einen speziellen Dank geht an die diesjährige Organisatorin Fränzi Büchler und Familie.

Beachvolleyball

Am Morgen Regen am Nachmittag Sonne, das Wetter wusste an diesem Mittwoch nicht, was es wollte. Spontan wurde entschieden, dass wir es auf dem Beachvolleyball Feld versuchen und siehe da, das Wetter hält. Auch sportlich ging es ausgeglichen hin und her, so dass jeder mal gewinnen konnnte.

Walking Tour Triengen

Irene Leupi nahm uns auf eine schöne Tour entlang der Sure mit. Mit einem Boxenstop auf dem Flugplatz Triengen.

Minigolf in Willisau

Es wurde die beste Minigolfspielerin gesucht, und in Helen Ulrich gefunden. Nur gerade mal 41 Schläge brauchte Sie für den Durchgang. Anschliessend durfte ein feiner Apero natürlich nicht fehlen.

Walking- Tour in Winikon

Manuela Schwegler nahm uns mit auf eine wunderschöne Walkingtour. Vom Kirchenparkplatz Winikon gieng es über den Weiher, Chottgass bis nach Reitnau. Dann hoch über dem Surental zurück in den ''Schnäägenberg'' wo wir mit Tee und Kaffee versorgt wurden. Vielen herzlichen Dank für die Gastfreundschaft.

Unsere Füsse...

Daniela Fischer hat uns bewusst gemacht, wie wichtig die Füsse sind. Nur schon die richtige Körperhaltung ist Gold wert und hat Auswirkungen auf das ganze Wohlbefinden. Wohl hätten wir bis Mitternacht machen können, so viel interessantes hätte das Thema hergegeben.

Jodel Crashkurs bei  Franziska Wigger

Wir haben einen sehr spannenden und tollen Abend erlebt. Viel gelernt und Spass gehabt. Jetzt kennen wir den Unterschied zwischen Kopf- und Bruststimme, wissen was ein Kehlkopfschlag ist und können den Zungenschlag. :-)

Spieleabend bei Isa Kaufmann

Wir durften einen lustigen und unterhaltsamen Abend mit ABC DRS und feinem Kuchen bei Isabelle verbringen. Vielen herzlichen Dank da für.

Aqua- Fitness im Campus

Bevor das alte Hallenbad im Campus seine Tore schliesst, nutzten wir noch die Gelegenheit um ein Aqua- Fitness mit Esthi zu machen. Was Anfangs ganz locker aussieht, entpuppt sich als eher schwierig. Zum Beispiel immer am gleichen Ort zu bleiben oder unfreiwillig Wasser zu trinken.

Line- Dance mit Jeannette

Unter der fachkundigen Anleitung von Jeanette haben 13 motivierte Frauen die Kniffe des Line- Dance geübt. Vielen Dank Janette es hat mega Spass gemacht. :-)